みなさんは野菜を取っていますか？
チエは意識して取るようにしています。
お弁当を作っている間に前日に切っておいた野菜を蒸して「温野菜」にして食べています。キムチも発酵食品なので積極的に食べています。ただ匂いが気になるので匂い消しに「りんご」を食べます(●´ω｀●)今回のリンゴは中身が酸化して茶色になっていたけど気にしないで食べました（笑）
そして今ハマっているのが「梅ちゃんのタレ」これがすっごく美味しいんです。辛いのが苦手なチエでも食べれます。お肉でも豆腐、キュウリ何にでも合うんです(#^.^#)
忙しいとつい食事が適当になってしまいますよね(>_<)たまにジャンクなのも食べたくなるからそんな時は食べちゃいます(#^.^#)まぁストレスの無い生活が一番です♪