弊社トランスアーム事務所内がめっちゃ暑い💦
何気に温度を見ると･･･34.7℃(ﾟдﾟ)！暑いわけです(/ω＼)
まだ梅雨明けしていないのにこの暑さ･･･これからどうなる事やら(>_<)
明日からの3連休も暑くなりそうですね。皆さんはお出かけの予定はありますか？
室内にいても熱中症になる事がある位ですから屋外でBBQやスポーツをする場合はもっと熱中症の危険がありますね。こまめな水分、塩分補給そして頭痛、吐き気、手足の痺れを感じたら速攻涼しい場所に移動して水分を補給して下さいね。初期症状ならこれで回復できるそうです。
いったいいつから日本はこんなにも暑くなってしまったんでしょうか？冷たい物ばかり取って胃の調子が悪くなってる人もいるんじゃないですか？チエはむしろ暑くなると食欲が増して食べすぎちゃいます。夏バテもしません。きっと健康の秘訣は「生姜」です。「生姜」を小分けにして冷凍しておいて毎日お味噌汁に「チャポ～ン」と投入します。お味噌汁を飲まなかった日は生姜＋はちみつをお気に入りのYouTube「ゾゾゾ」観ながら飲みます(^^♪
皆さんも自分なりの健康法でこの暑さを乗り切って下さいね(^^♪
では良い週末をお迎えください(#^.^#)